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    黑暗中單眼看手機導致暫時失明

    新英格蘭醫學期刊最新出版的一期指出,這2名女性都是在未開燈的房間裡躺在床上,因一隻眼睛被枕頭遮住,只用一隻眼睛看手機。英國眼科醫師普蘭特表示, 短暫失明是因雙眼虹膜調整受光速度不一所致。 單眼看手機時,1隻眼睛適應光線,另1隻眼睛則適應黑暗,當手機光線消失時,適應光線的眼睛要追上適應黑暗的眼睛,需要花費好幾分鐘,就會導致暫時性失明症狀。在智慧手機普遍使用之下,這種症狀的患者有逐漸增加的跡象。

    醫師表示,在黑暗中因瞳孔放大,使進入眼睛的光量變大,眼睛容易受到輕度的光曬傷。暫時性失明的情況不限於側躺使用單眼,只要長時間近距離使用手機,都可能會發生。手機對眼睛的傷害長時間累積,恐會造成視網膜病變,也可能會導致青光眼。若想在睡前滑手機,最好將燈打開,在充足的光線之下,時間也不宜超過15分鐘,以免影響睡眠品質。

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    3C產品LED螢幕藍光較多,已有研究證實會對黃斑部造成傷害,長久下來會產生黃斑部病變,影響視力。使用3C產品建議安裝濾藍光軟體或配戴抗藍光眼鏡,有助減少眼睛的傷害。 醫師建議,保護視力,最好的方法是少用智慧型手機,若一定要使用,建議落實「護眼333」習慣,用眼30分鐘、休息3分鐘,將視線移至3公尺外遠處,可幫助眼睛放鬆休息。(張獻文/綜合報導)

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    債務清理諮詢:

    1.個別協商諮詢

    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢車貸信貸押證件借錢

    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

    3.更生諮詢

    公教人員購屋貸款針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

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